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Relaxen pur: Wellness für zu Hause | Nestlé Marktplatz

wir eine praktische Checkliste vorbereitet. Vier-Punkte-Plan: So finden Sie Entspannung Tief ein- und ausatmen: mit Yoga & Co. relaxen Starten Sie ganz locker mit einer Atemübung, indem Sie doppelt so lange aus- wie einatmen – zum Beispiel fünf Sekunden ein und zehn Sekunden aus. So stimmen Sie sich
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Der perfekte Wellnesstag zu Hause | Nestlé Marktplatz

 |  19.01.2017 um 13:59 Zum perfekten Entspannen gehört für mich unbedingt noch Yoga......das rundet alles nochmal ab😉 Gefällt mir Antworten Melden 34 gefällt das Martina  |  23.12.2016 um 16:13 Wundervolle Tipps - ich werde alles ausprobieren Gefällt mir Antworten Melden 28 gefällt das sortiert nach Datum
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Der perfekte Wellnesstag zu Hause | Nestlé Marktplatz

 |  19.01.2017 um 13:59 Zum perfekten Entspannen gehört für mich unbedingt noch Yoga......das rundet alles nochmal ab😉 Gefällt mir Antworten Melden 34 gefällt das Martina  |  23.12.2016 um 16:13 Wundervolle Tipps - ich werde alles ausprobieren Gefällt mir Antworten Melden 28 gefällt das sortiert nach Datum
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