Wer kennt es nicht: Wurst und Käse sind die herzhaften Klassiker am Morgen, aber manchmal darfs auch ein kleines bisschen süß sein. Wir zeigen euch, wie ihr euch einen lecker-schokoladigen Brotaufstrich als Frühstücksoption ganz einfach und schnell selbst zaubern könnt!
1. Füllt den Frischkäse und den Magerquark mit der Banane (in Stücken) in einen Multizerkleinerer oder Standmixer. Das Ganze für ca. 10-15 Sekunden bei auf hoher Stufe zerkleinern.
2. Es empfiehlt sich, die Masse mit einem Spatel nach unten zu schieben, bevor ihr die angegebene Menge NESQUIK All Natural, Raspelschokolade und gehackte Mandeln für den nächsten Schritt hinzugebt.
3. Zum Abschluss alles für 30 Sekunden auf mittlerer Stufe gut vermischen und sofort servieren. Da kommt Freude auf am Frühstückstisch!
NESQUIK All Natural Brotaufstrich
Zubereitungszeit: ca. 5 Min
60 g Frischkäse (Halbfettstufe)
60 g Magerquark
110 g Banane
30 g NESQUIK All Natural
20 g Raspelschokolade
40 g gehackte Mandeln
64 kcal / 267 kJ
4,7g Fett
1,8g gesättigte FS
6,6g KH
davon Zucker: 5,7g
3,4g Eiweiß
